ねむいときにはねること。
2005年4月20日眠いなら、ちょっと昼寝をしたほうが良い。
おおよそ30分、昼寝の時間をとることができれば
頭がリフレッシュされ、仕事の能率も格段に上がる。
また、昼寝（仮眠）の正しい取り方は、「横にならない」。
背もたれのあるイスなどで、上半身を半ば起こした状態で
仮眠を取るといいらしい。
理由としては、完全に体、脳が休眠状態にならずに、
覚醒が行ないやすいからであるそうだ。
ということですから。
仕事中に居眠りをしても、許してください。
（気づかれてませんよ。そういうのはうまいから。）
おおよそ30分、昼寝の時間をとることができれば
頭がリフレッシュされ、仕事の能率も格段に上がる。
また、昼寝（仮眠）の正しい取り方は、「横にならない」。
背もたれのあるイスなどで、上半身を半ば起こした状態で
仮眠を取るといいらしい。
理由としては、完全に体、脳が休眠状態にならずに、
覚醒が行ないやすいからであるそうだ。
ということですから。
仕事中に居眠りをしても、許してください。
（気づかれてませんよ。そういうのはうまいから。）
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